La importancia de lo apolíneo y lo dionisíaco en la educación
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Cómo llegamos al amor
Es uno de esos genios chilenos que el mundo reconoce y los chilenos no. Siquiatra de la Universidad de Chile, antes de los 30 años salió a estudiar a Estados Unidos y se quedó allá, en Berkeley. “Soy un buscador sediento,” dice. Su incesante búsqueda la ha realizado libremente, más allá de los confines académicos y religiosos, y hoy, a sus 81 años, es un maestro espiritual respetado. A propósito de su visita a Chile para dar dos charlas, publicamos esta entrevista realizada hace algunos años, en sucesivos encuentros, por Delia Vergara, la primera directora de revista Paula.
Por Delia Vergara / Ilustración: Marcelo Pérez.
Tiene pinta de profeta, con su cuerpo grande, medio encorvado, sus pelos y barbas abundantes, y sus radicales pronunciamientos sobre la condición humana. Viene a vernos esporádicamente a Chile, enseña durante unas pocas semanas y luego se va por el mundo, como si no perteneciera a ninguna parte. Trae buenas noticias, siempre. Una nueva forma de ver la neurosis, un nuevo descubrimiento espiritual, una nueva síntesis de enseñanzas milenarias, en su afán por adentrarnos en el camino del amor, el único que, según él, puede traernos auténtica felicidad.
Impresionante el impacto de la primera vez que lo escuché, en el Goethe Institut, en un auditorio abarrotado, a mediados de los ochenta. Hablaba de cómo había ocurrido su transformación espiritual y sus palabras resonaban en mí como si me vinieran de adentro, como si toda esa sabiduría habitara en alguna parte mía hasta entonces desconocida. Impresionada, no le perdí más la pista. Lo he entrevistado innumerables veces a lo largo de los años con la intención de hacer un libro sobre él. De esa manera me forjé el privilegio de exprimirle una y otra vez sus conocimientos sobre los asuntos que más me interesan en la vida.
Me cautivan sus conocimientos infinitos sobre el camino para llegar a la sanidad, al amor, a nuestra naturaleza espiritual. Su mente prodigiosa ha hurgado en todas las tradiciones espirituales y sicológicas. Encuentra un camino y lo recorre entero, lo experimenta en sí mismo y enseña lo que le ha servido. Los ha recorrido todos: el cristianismo, las escuelas orientales, el chamanismo, las escuelas sicológicas, las audacias de la nueva era.
Aparte de su erudición, tiene el don de la palabra. Transmite lo que sabe como un artista. Sus conferencias son un deleite y a veces las termina tocando una pieza de piano, porque también es músico.
Actualmente tiene una casa en Berkeley, pero no se puede decir que vive ahí porque viaja sin cesar. En su larga vida se ha casado dos veces, y su único hijo, del primer matrimonio, murió en un accidente automovilístico cuando tenía doce años. El impacto de esa muerte lo adentró aún más en el camino que ha recorrido y enseñado.
Ha sido guía de miles de terapeutas y buscadores espirituales en todo el mundo. En Chile lo seguimos una multitud de sedientos que, tal como él, quedamos cortos con las enseñanzas institucionales. Su mirada al predicamento humano es apocalíptica, pero también es optimista, porque él ha experimentado la transformación en sí mismo y le tiene fe. Dedica su vida a transmitir lo que sabe, en más de diez libros publicados, en conferencias y talleres. Lo hace sin grandilocuencia, pero con la convicción de quien no habla por boca de ganso, sino por su propia experiencia.
EL MAL
Tú dices que en el mundo hemos hecho muchas revoluciones y experimentos pero los humanos seguimos vacíos, disfuncionales y hasta peligrosos. ¿Qué es lo que nos falta?
Efectivamente, tenemos una historia muy larga de nobles propuestas y muchas revoluciones para el cambio social. Sin embargo, estas nunca han incluido una propuesta de cambio individual. Parece que ya es hora de entender de si queremos una sociedad diferente necesitaremos seres humanos más completos. No se puede construir un edificio de esa naturaleza sin los ladrillos apropiados.
¿Cual crees es nuestro problema individual?
Es un problema de origen emocional. Nos sentimos vacíos, inútiles, sin sentido. Tenemos una falta de armonía interior. La mayor parte de la gente, impulsada por este vacío, devora en su entorno, consume, trata de llenarse con la vida de los otros, llenarse de importancia, de poder.
¿Por qué estamos acostumbrado a vivir así, sin tomarlo como una anormalidad?
Padecemos una condición que en teología se llama dureza de corazón. La persona que está en pecado no sabe que está en pecado, está endurecida. La sicología llama a eso neurosis, enfermedad.
¿Como describirías este mal interno, cuáles son sus componentes?
Mi mentor, Totila Albert, (escultor y poeta chileno que murió a fines de los 50) lo veía como un desequilibrio interno entre las energías paternas, maternas y filiales. Al interior de la siquis el principio paterno se toma la autoridad y esclaviza a los demás. La sicología, desde Freud en adelante, habla de la toma del poder de lo mental por sobre lo emocional y lo instintivo.
¿Piensas que nuestra enfermedad tiene que ver con el sistema patriarcal?
Los años y la experiencia me han ido confirmando que nuestro mal es el sistema patriarcal. Hemos progresado en un sentido racional, tecnológico, pero al mismo tiempo nos hemos deteriorado en un sentido sico-espiritual.
¿Como se manifesta eso?
Cada individuo vive desde la cabeza, desde su superego, desde la tiranía del debería. De eso se trata la moralidad ordinaria, seguir las órdenes del padre internalizado. El ser humano lleva dentro de sí mismo un capataz y un esclavo, el esclavo es su naturaleza espontánea, instintiva, los elementos maternos y filiales.
¿Cómo nos afecta eso?
Nacemos en un mundo de tiranos, en que los seres que más te quieren son al mismo tiempo los que más te hacen sufrir. Nuestros padres, sin saber que nos dañan, se adueñan del control y la autoridad desconociendo la capacidad de autocontrolante del niño, con muy poca fe en su naturaleza interior. La actitud es: “Yo te amo y te acepto si haces las cosas de tal o cual manera.” Así se va transmitiendo esta cultura que poco a poco va consumiendo la naturaleza y que tiene armas para destruir varias veces el planeta.
LLEGAR AL AMOR
¿Cuáles son las razones de tu optimismo frente a este cuadro que pintas?
Hoy hay más conciencia que nunca del sufrimiento en su raiz, que es el sufrimiento del no ser, la sensación de sinsentido. La gente llega a las consultas sicológicas diciendo: “No estoy bien, esto no está funcionando”. En sicoterapia se dice que es un elemento de buen pronóstico tener conciencia de enfermedad. Por otra parte, aunque desde siempre ha habido gente que evoluciona, en este siglo existe lo que podríamos llamar una “metodología del amor”, que es la contribución de la sicología. Antes de la llegada del conocimiento sicológico pareciera que hubiera faltado alguna pieza, un recurso para esta empresa de cambio. El mero mandamiento de amar a los demás no ha servido, se necesita un método terapéutico más refinado para lograrlo.
¿Qué es lo nuevo que ha aportado la sicoterapia?
Instrumentos para conocerse a sí mismo, para sanar la herida emocional y para liberar lo instintivo. Los terapeutas tratamos de sacarle el policía interior a las personas. El ser humano es más completo cuando puede dejar que todos sus elementos internos, -la mente, el instinto y las emociones-, se abracen en vez de debilitarse combatiéndose unos a otros.
Eso de la liberación del instinto pareciera algo pecaminoso en el mundo que vivimos.
Yo tengo más fe en el instinto que en la civilización actual. Los instintos humanos libres se autoregulan. Una persona sana recupera esa espiritualidad que viene del animal interior; recupera, por ejemplo, la sexualidad, que está muy dañada en la mayor parte de la gente a pesar de que hay en el mundo una libertad sexual superficial que yo no veo como libertad, sino como una contrarrepresión a la represión. Eso no tiene nada de sano.
¿Qué ganas conociéndote a tí mismo?
Conocerse a sí mismo es conocer al falso ser, a ese idiota que llevamos dentro que constantemente nos hace sufrir. Cuando uno logra verlo, está comenzando a hacerse sabio. Es duro el autoconocimiento pero es importante saber lo que uno experimenta, tener conciencia de lo que se siente. Es sanador tomar conciencia de la agresividad inconsciente, del dolor inconsciente, del miedo inconsciente. Para sanar el odio, que es una plaga generalizada, inseparable del hiper deseo, de la codicia, de la necesidad nuerótica de más, es necesaria la aceptación sincera de esos sentimientos en uno.
¿Tiene el sentido de la confesión de los cristianos?
Si, porque proporciona ese espacio íntimo para confesarse a sí mismo. Es necesario ver todo eso para decir “basta, voy a abordar un camino nuevo, que es el camino amoroso”. El amor va mas allá de algunos sentimientos que se han idealizado como amor. Se idealizan las pasiones como amor, el enamoramiento como amor, pero el amor verdadero es una cosa muy poco dramática, es una actitud de no hacer daño a los otros, un sentimiento franternal.
Además de la sicoterapia, recomiendas la meditación.
Las enseñanzas espirituales de todas las culturas nos dicen que solo cuando la mente se aquieta puede reflejar algo que está más allá de ella. Si callamos nuestras voces pequeñas puede oirse una voz que está en otro nivel, que nos llevará por el camino correcto. Esa es la voz de la conciencia, del ser, la parte de la mente que da sentido a la vida.
¿Qué sería estar sano para tí?
Sentir el bienestar de ser.
EDUCAR LA AFECTIVIDAD
Has dicho últimamente que el tema de la educación te acalora. ¿Por qué?
Porque ya es hora de que tengamos una educación para el desarrollo humano. Tenemos una educación predominantemente intelectual, en que los demás aspectos del ser humano son desestimados. Nada necesitamos tanto como una educación afectiva, una educación de esa capacidad amorosa que es la base de una buena convivencia familiar y social. Si no alcanzamos una dosis mayor de bondad, toda la información técnica no va muy lejos.
¿Qué te hace pensar que eso es posible?
Es difícil, porque la educación tendría que superar sus tabúes contra lo terapéutico y contra lo espiritual. Eso no lo hace menos urgente. La educación podría incluir una instrucción espiritual no dogmática, prácticas concretas que sirvan al cultivo de la mente profunda, y un proceso de autoconocimiento guiado que lleve a los jóvenes no solo a cambios de conducta sino a esa transformación que es la esencia de la madurez humana.
Sin embargo ya existe algo así como una educación en valores.
Eso no es suficiente. Para llegar a encarnar los valores no basta esa combinación de instrucción y sermón que se llama la educación en valores. Son necesarios los procesos más profundos de los que hemos hablado. Los profesores tendrían que hacer esos procesos como parte de su eduación antes de poder guiar a los jóvenes.
¿Cómo interpretaste las protestas de los estudiantes que han movilizado toda la discusión de la educación en Chile?
Veo un despertar, nos estamos haciendo conscientes de nuestra realidad. Hoy tenemos una democracia gobernada por el 1% para el 1% y eso se está haciendo cada día más visible. Está ocurriendo un darse cuenta que se va esparciendo y va cambiando la reacción de las personas ante asuntos que antes no veía. Es una conciencia que deslegitima las viejas instituciones, aunque no se tenga claro hacia dónde vamos.
Fin de mundo, se dice por ahí.
Estamos entrando en otra cosa. Parece que el barco se está hundiendo, una civilización se está resquebrajando. Yo pongo mi esperanza en el naufragio porque nada interfiere más para que tengamos un mundo mejor que el sistema de poder y de valores que hemos construido.
Hay mucha gente asustada.
Mas vale mirar esta crisis como una oportunidad, no hay que tenerle tanto miedo. Lo que se hunde es una cultura que tiene eclipsado el amor. El valor cultural predominante es la competencia, no es la solidaridad. Falta el reconocimiento colectivo de que lo verdaderamente humano es la solidaridad.
¿Ves esperanza?
La gran pregunta es cómo pasamos de un mundo a otro. Yo pongo mi confianza en la creatividad social. A los jóvenes les tocará la tarea de construir una nueva cultura desde la conciencia, desde los valores verdaderamente humanos. En Chile son los jóvenes los que se indignaron primero reclamando por la educación. Pienso que en la rebelión de los jóvenes hay algo más de lo que se ve. Ellos saben, porque están más despiertos, que la educación que reciben es irrelevante,que no les va a servir para vivir.
SU PROPIA TRANSFORMACIÓN
¿Qué le dirías a alguien que desea abordar el camino que propones?
Que el cambio interior es un trabajo, una disciplina. Es necesario trabajar por nuestro progreso espiritual. El esfuerzo tiene mucho que ver con estar dispuesto a sufrir, a mirar lo doloroso y torcido que hay em uno. Después de esa etapa, que es terapéutica, viene un nuevo nacimiento. Nace el ser verdadero de uno mismo, que sabe vivir.
¿Cómo ha sido ese proceso en tí?
Mi búsqueda empezó con experiencias durante mi adolescencia en las que sentí un nivel de felicidad desconocido, pero fueron transitorias, las perdí. El hecho de haberlas perdido dejó en mi conciencia La sensación de que había algo que buscar, un estado muy superior a la felicidad ordinaria que antes había experimentado. Durante todo el tiempo que viví en Chile mi búsqueda fue mi ocupación principal, pero lo llevaba como algo secreto sobre lo que escribía em cuadernos privadísimos. Me sentía um bicho raro. Solo al llegar a trabajar a la Universidad de California en Berkeley, Estados Unidos, al comienzo de la década del sesenta, me sentí en un oasis porque me encontré con otros buscadores semejantes, una nueva generación que se estaba liberando de la autoridad de sus mayores.
¿Qué era lo que cuestionaba esa gente?
Esa división del pensamiento humano en multitud de escuelas, religiones y tendencias que luchan entre sí. Eso se veía como el autoritarismo dentro de cada uno de los sistemas, el decir: “Miren, aquí está la verdad entera.”
¿Como veían ellos la cosas?
Pensaban que todas esas visiones eran complementarias, eran parte de un mismo pastel. Eso me hizo mucho sentido. Yo fui uno de los primeros colaboradores de Esalen, un centro de crecimiento que reunió el interés terapéutico con el espiritual, el artístico y el corporal, en una actitud integradora que después se generalizó en el mundo entero.
¿Hiciste todos los aprendizajes?
En Esalen había gente extraordinaria, y naturalmente los aproveché. Yo tenía una cierta invulnerabilidad al dolor, y, por lo tanto, al amor. Tenía una sequía interior.
¿Quienes te marcaron?
Un encuentro muy importante de ese tiempo fue con el creador de la terapia gestáltica Fritz Perls. Era un gran maestro y un hombre que había llegado a mucho. Participé en varios talleres de Gestalt con él, y como todavía no se había hecho famoso recibí mucha atención de él. Después fui uno de sus sucesores.
¿Qué aprendiste de Perls?
Pearls fue un profeta del aquí y el ahora, eso que con el tiempo se ha hecho tan común. Hizo sentir a quienes se acercaban a él que había como un camino del estar presente. Enseñaba a encarar el momento sin tratar de escapar hacia pensamientos acerca del pasado o del futuro. En la vida común el pasado y el futuro rara vez son tomados como objetos de La reflexión, sino que son objeto de ensoñaciones vacías. La recomendación de Pearls de vivir en el ahora se basaba en que solo vivimos el momento presente. Eso es algo que la persona sana sabe, pero las personas neuróticas no se dan cuenta, mientras están enredadas en una seudo existencia de pensamientos y emociones negativas.
¿Cuáles fueron tus primeras experiencias con la meditación?
Tuve la suerte de recibir instrucción de meditación de Suzuki Roshi, el primer maestro de meditación Zen que llegó a Estados Unidos. También fue importante la experiencia con el psicólogo americano Leo Zeff, uno de los grandes expertos en el manejo de la terapia con alucinógenos, que cuando se hace en manos de un experto puede acelerar mucho el proceso terapéutico.
Escuché que tu experiencia definitiva la tuviste en Chile.
Fue en Arica, con el maestro espiritual Oscar Ichazo. Ese fue el principal peregrinaje de mi vida, en el desierto de Azapa. Nos vinimos unos cuarenta compañeros de Esalen durante meses al desierto a trabajar con Ichazo. Ahí experimenté un verdadero nacimiento a un nivel de conciencia desconocido. Ese fue el comienzo de un camino de transformación profunda, sin vuelta atrás.
¿Que te ocurrió ahí?
Tuve una tremenda expansión, que partió de una experiencia mística. Recuerdo haber usado en mi diario la expresión “ví a Dios cara a cara”. No había palabras, no había contenido, ni siquiera silencio. Lo que más se acerca a lo que viví es la palabra nada, pero nada tiene sabor a nada y eso era más todo que nada. Cuando salí de la experiencia tuve un gesto de oración, de pedirle a Dios una confirmación de que esto era El. Y me surgió espontáneamente un cantar, algo hermoso, que entendí como una respuesta de lo divino a través de la creación de una belleza.
¿Qué pasó después?
De vuelta en California le decía a mis amigos: “Tengo la impresión de haber nacido de nuevo, de ser como una guagua que no tiene brazos ni piernas, que no sabe andar y apenas sabe hablar.” Tenía una gran conciencia de mí, y de la distancia que había entre mis actos y mi inspiración. En los momentos de recogimiento, de meditación, me volvía a invadir un estado que era como mi ser verdadero y me daba cuenta de lo absurdamente imperfecta que había sido mi acción durante el día. A través de este contraste empezó un aprendizaje del vivir. Era como una caída que era ascenso al mismo tiempo. En ese tiempo cambiaron radicalemente ciertas vivencias neuróticas, una cierta manera de depender de la gente, una cierta relación con el mundo. Pero había momentos que me sentía un idiota. Había siempre un saber que iba avanzando pero era más intenso que nunca el sentir que algo me faltaba.
Hás afirmado que pasaste por “la noche oscura del alma”.
San Juan de la Cruz le llamó así a esa etapa de su proceso, cuando luego de sentir una gran identidad con Dios, lo perdió.
¿Hay etapas definidas en el proceso de transformación?
Hay tantas descripciones como personas que lo han hecho. Como todo lo que pertenece a la vida, se puede mirar desde muchos puntos de vista. Lo que se puede ver a través de los místicos es que después de una fase purgativa viene una fase iluminativa, que es como una luna de miel espiritual; después viene la sequía, la dificultad, los obstáculos, en la que los santos pierden su santidad. Y all final se llega a lo que se llama la fase unitiva.
¿Consideras que llegaste ahí?
No, de ninguna manera. Me siento más que nunca en proceso, en transición, sin embargo me siento guiado desde adentro. Seguir adelante es algo que el cuerpo y el alma me piden. Ya no necesito ser empujado desde fuera.
Eso de mirar tus heridas, de estar consciente de todo eso, ¿terminó en algún momento?
No, eso nunca se abandona, yo diría que va en aumento. La sensación es que antes uno tenía la piel sana y el centro enfermo y después hace erupción el volcán y llega un momento en que se siente que está limpio el centro, uno está en paz consigo mismo, pero las heridas están más flor de piel, se ven más.
¿Es necesario tener que vivir con eso?
A mi me parece que todo está muy bien construido en la naturaleza de modo que sigamos caminando sin que se nos vayan los humos a la cabeza.
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EL AMOR Y LA LIBERTAD SEGÚN OSHO
El Libro de la Sabiduría - Los siete puntos del entrenamiento mental de Atisha, Gaia Ediciones
"La
libertad es el núcleo esencial de la consciencia humana: el amor es su
circunferencia y la libertad es su centro. Cuando se han conseguido la
libertad y el amor, en la vida no hay pesar. Y ambas aspiraciones se
hacen realidad juntas, nunca por separado.
La gente ha intentado satisfacer el amor
sin la libertad. Pero entonces el amor es cada vez más miseria, cada vez
más subyugación. Entonces el amor no es lo que uno esperaba que fuese;
se vuelve justo lo contrario. Entonces el amor hace pedazos todas las
esperanzas, y la vida se convierte en un yermo, en un andar a tientas en
la oscuridad sin encontrar nunca la puerta.
El amor sin libertad tiende naturalmente a
ser posesivo. Y en el momento en que la posesión entra, empiezas a
crear esclavitud para los demás y para ti mismo. Porque no puedes poseer
a alguien sin ser poseído por ese alguien. No puedes convertir a
alguien en esclavo sin convertirte tú mismo en esclavo. Lo que haces a
los demás te lo haces a ti.
Este es el principio básico a comprender: que el amor sin libertad nunca satisface.
Y ha habido personas que han intentado el
otro extremo, libertad sin amor: monjes, los escapistas, la gente que
ha renunciado al mundo. Temerosos del amor... temerosos del amor porque
trae subyugación, renuncian a todas las situaciones donde el amor pueda
fluir, crecer, suceder, ser posible. Escapan hacia la soledad. Su
soledad nunca llega a ser solitud, se queda en soledad. Y la soledad es
un estado negativo; la soledad está completamente vacía, la soledad es
triste.
Uno puede permanecer solo, pero eso no
trae la solitud. La soledad de permanecer solo es únicamente soledad
física, la solitud es la soledad espiritual. Si te sientes solo… y te
sentirás solo si has renunciado al mundo… si has escapado del mundo por
miedo, te sentirás solo. El mundo te perseguirá y te acosarán todo tipo
de deseos. Sufrirás millones de pesadillas porque no se puede dejar tan
fácilmente aquello a lo que se renuncia.
La renunciación es tan sólo represión.
Cuanto más reprimas una cosa, más necesitarás reprimirla. Y si sigues
reprimiéndola, más poderosa se hace. Lo que reprimas hará erupción en
tus sueños, en tus alucinaciones. Gente que vive en monasterios empieza a
alucinar. Los que se van a las cuevas del Himalaya, tarde o temprano
pierden el contacto con la realidad. Empiezan a crear su propia
realidad, privada, ficticia.
El cristiano hablará con Cristo, en la
soledad de su cueva crea a Cristo, únicamente para poder tener a
alguien, únicamente para no estar solo. Puedes tener a Cristo, a Krishna
o a Gautama el Buda; puedes tener una excelente compañía, pero todo es
imaginación. El hindú nunca verá a Cristo, y el cristiano nunca verá a
Krishna. Verás solamente aquello en lo que creas, verás sólo aquello que
origines con tu creencia; se trata de una proyección.
Pero en la cueva del Himalaya no hay
nadie más que tú, allí eres libre de crear lo que te plazca. La soledad
es un sufrimiento tal, que uno empieza a creer en sus propias
alucinaciones para tener compañía. Pero esto es locura.(…)
Por un
lado, está la persona que vive en el mundo, que ha intentado encontrar
el amor sin libertad, y ha fracasado. Su vida no es sino una larga, muy
larga esclavitud. Es esclavo de muchísima gente, de muchísimas
cosas. Está encadenado; de cuerpo, de mente, de alma. Esta persona ni
tan siquiera tiene libertad para hacer un ligero movimiento. Este es un
tipo de fracaso. La mayor parte de la humanidad está atrapada en este
extremo.
En el
otro lado, están los que escapan del mundo. Viendo el sufrimiento,
empiezan a buscar el otro extremo, la libertad, moksha, nirvana. Libertad en soledad, sin amor. La soledad es tanto… que uno tiene que crear algo con lo que estar.
Los dos intentos extremos fracasan. Por
eso la humanidad está ante una encrucijada. ¿A dónde ir? El pasado ha
fracasado absolutamente. Todos los intentos del pasado han sido errores,
nos han llevado a callejones sin salida. Ahora, ¿a dónde ir?, ¿qué
hacer?
Atisha te transmite un importante mensaje. Es el mensaje de todos los Budas, de todos los iluminados del mundo. Ellos dicen:
El amor y la libertad no son cosas separadas, no puedes escoger
O tendrás las dos, o te verás obligado a dejar las dos. No puedes escoger, no puedes tener solo una.
El amor es la circunferencia, la libertad es el centro
Uno tiene que crecer en un equilibrio muy
delicado, de manera que el amor y la libertad puedan florecer juntos. Y
pueden hacerlo, porque en unos pocos singulares individuos ha sucedido.
Y si le ha sucedido tan sólo a un individuo en toda la historia, puede
sucederle a todo ser humano. Ese florecimiento es tu potencial, tu
derecho de nacimiento.(…)
La
libertad y el amor tienen que crecer de la mano, en un profundo abrazo,
en una especie de danza, ayudándose mutuamente. Y entonces nace el
hombre o la mujer total, el hombre o mujer que vive en el mundo y no es
del mundo en absoluto. Entonces nace el hombre o mujer en que los
extremos se encuentran y se funden, y se hacen complementarios;
entonces, el ser humano es rico. Amar sin libertad es empobrecedor; y ser libre sin amor es vivir solitariamente, tristemente, oscuramente. La libertad es necesaria para que crezca el amor, el amor es necesario para que la libertad pueda nutrirse".
Amarse a uno mismo ~ Osho
Quintero Jodorowsky- El Loco de la Colina Parte 2
Alejandro Jodorowsky habla del amor
EL LATIDO DEL CORAZÓN. "METAGENEALOGÍA", ALEJANDRO JODOROWSKY Y MARIANNE COSTA
¿Qué es el Amor?
El Amor es la energía o esencia que subyace y es en toda forma de vida, existencia o conciencia: en el cosmos; en sus constelaciones y galaxias; en sus estrellas, planetas y demás cuerpos celestes; en todos los seres que los habitan con independencia de su nivel evolutivo y de las acciones que acometan, y en toda forma energética y de conciencia como pensamientos, emociones, palabras y actitudes por el simple hecho de ser y existir; en cualquier cuerpo minúsculo, véanse por ejemplo las células y los átomos, y en toda acción y actividad que desempeñen, que obedecen siempre a una inteligencia extraordinaria, natural e innata, que despliega en cada momento, de forma sencilla y a la vez perfecta, todas sus funciones, y que al mismo tiempo les permite asociarse generando un funcionamiento colectivo.
El Amor es la energía establecida en todas las dimensiones de existencia de la Creación, desde las dimensiones más elevadas en las que el Amor se presenta como una energía refinada y sutil con frecuencia vibratoria alta y potente hasta los planos de vida menos evolucionados en los cuales esta energía aminora la intensidad de su vibración permitiendo las experiencias acordes a dichos grados evolutivos, sin causar ninguna distorsión o alteración que podría se provocada por el choque energético de la aparición de energías demasiado refinadas en mundos de menor evolución.
Es, de este modo, como se presenta un amplio espectro de moradas y niveles de existencia, habilitados y disponibles todos ellos para proporcionar las condiciones necesarias de vida que correspondan a todos los seres de la Creación y para adecuar, así, los niveles de conciencia y energía en dichas dimensiones al nivel existencial de sus respectivos habitantes.
A tenor de esto, Amor también son todos los potenciales o posibilidades que constituyen y configuran toda la Creación, potenciales manifestados en el plano físico de la 3ª Dimensión (3D) o aún sin manifestar, materializados o latentes en el astral de esta dimensión como esperando ser elegidos o seleccionados, y, así, traspasar la tenue frontera entre lo etérico y lo físico, siendo también formas de vida en sí mismos, como infinitas posibilidades y variantes disponibles para cada instante y circunstancia, para cada individuo, de las cuales, por enfoque mental y emocional, individual o colectivo, solo las más probables son atraídas y hacen acto de presencia y aparecen en este escenario de la Tierra que por medio de los sentidos físicos, sensores de la tridimensionalidad, somos capaces de percibir, apreciar y captar.
Precisamente, desde dimensiones superiores, estos llamados potenciales se perciben y se identifican con la belleza de un hermoso manantial de formas energéticas, caracterizado por sus respectivos colores en función de la vibración que sostengan, siempre dispuestos con todo amor a transitar desde los planos energéticos hasta el plano físico para dar sentido a las experiencias en este plano de aprendizaje.
Por esto mismo, el Amor es lo que vemos y lo que no vemos a la misma vez. El Amor es lo que tenemos, lo que no llegamos a tener, lo que llegó, no llegó o se fue, todo dependerá de la probabilidad que alberguen en cada instante presente dichos potenciales por el enfoque que se les preste y la atracción que se les aplique.
Amor es el pensamiento que se llegó a tomar forma en la vida, el que no se concretó y el que nunca llegará a manifestarse. Amor es la emoción que se sintió y también la que no se sintió. Amor es la palabra que llegó a pronunciarse y la que no se ha pronunciado. Amor es la acción que se realizó y la que no se realizó. Amor es la situación que se dio y la que nunca puede que llegue a darse.
Trascendiendo el tiempo y el espacio, como sucede en planos de vida más lumínicos, desde los cuales, sirva de apunte o recordatorio, pasado, presente y futuro coexisten fusionados en el estado de existencia de lo que se viene a denominar el Aquí y el Ahora, ya que en estas dimensiones tiempo y espacio no existen, sabiendo que desde la 3D toda percepción es captada a través de los sentidos físicos siempre con base en la diferenciación y separación de lo que se percibe, Amor es, como se ha estado describiendo, toda la infinidad de potenciales, pasados, presentes y futuros, manifestados o sin manifestar, que coexisten, al unísono, en el estado atemporal del Aquí y del Ahora.
Así pues, Amor es todo ese caudal de vida permanente y en movimiento que es la Creación. Por eso, el Amor es la energía de todo y en todo. El Amor es la energía del Todo.
Queda ya atrás, pues, la definición de Amor relativa a la dualidad de la 3D en la que se le postula como el opuesto del odio. Si odio es repulsión o rechazo, es obvio que los opuestos de estas palabras, en este contexto, son atracción o afinidad, respectivamente, y no Amor, el cual, como se puede entender, hace referencia en estado puro, como mínimo, a un sentimiento mucho más elevado.
Del mismo modo, también quedaría ya rebasada la idea dual del Amor como opuesto del miedo como también se ha venido atribuyendo.
Asimismo, como atributos opuestos al miedo figuran claramente la valentía o el arrojo, en los cuales sigue permaneciendo como trasfondo el rastro del mismo miedo, como auténtico opuesto que es de ellos. Toda consideración o actitud dual, de una forma u otra, siempre existe y está remanente en su respectivo opuesto que, a la vez, permanentemente la sostiene y le da vida.
Como se ha explicado, en todo estado existencial subyace Amor, aunque se trate del caso de importantes desajustes existenciales, como este que es llamado miedo, que se singulariza por faltas de armonía, equilibrio y alineamiento. Ni que decir tiene que quedan incluidas todas las formas y tonalidades posibles de miedo, no solo las más conocidas como la que se reconoce ostensiblemente como pánico, sino también todos aquellos temores cuyas terminaciones puedan estar enraizadas en el subconsciente.
También es incluible en esta asignación todo tipo de estado y hecho generado en la violencia, aunque pueda ser calificado o juzgado como muy malo, cruel, brutal, inhumano, bárbaro, despiadado, salvaje o sanguinario.
La mera existencia de todos estos estados de desequilibrio constituye abiertamente un campo de experiencia necesario, importante y rico que los seres se encargan de explorar en determinados momentos de su periplo existencial para adquirir el entendimiento, la conciencia y la evolución oportunos que precisan, aparte de que, como formas de energía y vida que son, representan componentes esenciales de la Creación y que, por esa simple verdad, ya sostienen dentro de sí la propia energía del Amor, traspasando todo tipo de valoraciones, consideraciones y juicios que se suelan asociar.
Bueno sería recordar que en las mismas cadenas de ADN en cada una de las células de toda persona existe y perdura la impronta energética y divina de dicho ser con independencia de sus elecciones, decisiones y acciones, y que, por tanto, el Amor es y está de forma inherente en todo ser humano.
El Amor como energía, por tanto, gradúa su frecuencia vibratoria posibilitando experiencias de vida en todas las dimensiones y planos de la Creación como ya se ha comentado. De igual modo, adecúa su intensidad para permitir la existencia en la 3D y la dualidad característica en ella, por lo que el Amor es la energía esencial que también permite que se dé el juego de los opuestos en dualidad y cada opuesto en sí mismo, sin ser el Amor opuesto de ningún atributo en particular. Solo es la esencia que, aminorándola, permite un nivel de existencia más lento y denso, y aumentada consigue que se trasciendan estos planos de vida más espesos, como son en este caso el de la dualidad y la separación, y alcanzar, así, niveles de conciencia más expandidos, elevados y refinados, en los que se vislumbre el sentido de unidad que lo envuelve, penetra y lo acaba realzando todo.
La experiencia del Amor, como estado del ser que se consuma y también como una actitud consciente y elegida con voluntad y convicción firmes, en el que se dirijan a cada instante palabras, pensamientos y ofrecimientos con Amor al Padre Creador, Dios, a todas sus criaturas, a todo lo que se ve y se percibe, se desea o se intuye, y en las que también tiene cabida la bendición a todos ellos por medio de las acciones, obras y actuaciones que se les decida a bien realizar y brindar, puede llegar a constituir el comienzo de un nivel evolutivo consciente en el que un nuevo sentido de resplandor y maravilla puede empezar a fraguarse como la banda sonora del propio entorno individual, por mucha contrariedad que pueda levantar en terceras personas, y en el que la rutina de la lógica y el sentido común generalizados comience a difuminarse, como referencia convencional, asumida y establecida ya desde el pasado, siendo activada una nueva actitud consciente y permanente de entrega, humildad y alabanza.
No en vano, las canalizaciones expresan que la energía del verdadero Amor, como esencia refinada y sutil, actualmente penetra en esta dimensión en octavas de frecuencia vibratoria considerablemente más altas de las que son propias en una morada de la 3D, desde hace ya unos años de nuestro tiempo, atendiendo a unas características del todo desconocidas hasta el momento como energía regeneradora y activadora en su interacción con los seres que en esta dimensión habitan, en el contacto con sus propios cuerpos y en la repercusión en sus vidas y experiencias.
De esta forma, la energía del Amor viene a ser el catalizador que permite trascender la dualidad tridimensional y la existencia del juicio mental que siempre está habilitando el juego de los opuestos, como causa que es uno del efecto que supone el otro, el cual representa un ejercicio cíclico que es intrínseco de la propia dualidad en 3D y que no cesa de retroalimentarse continuamente. Juicios y actitudes duales, opuestos: lo bueno y lo malo, lo correcto y lo incorrecto, lo bonito y lo feo, la atracción y la repulsión, la acción y la reacción, etc.
Es, pues, ese incremento de la intensidad vibratoria de la nueva energía crística del Amor, ya disponible en esta dimensión terrestre para todo aquel que elija y quiera darle entrada y cabida en su cuerpo y en su vida, el que va a permitir salir del plano de la 3D, trascendiéndolo, y poder, así, acceder a otro estatus correspondiente a las nuevas condiciones vibratorias en el que se puede contemplar y experimentar el estado de unicidad que conecta y cohesiona todo lo que existe estando en plena encarnación en la Tierra, en cuerpo y alma, como privilegio que ofrece este tiempo de ascensión dimensional de magnitudes incomparables y la simple opción personal de abrirse consciente y decididamente a este cambio.
Extracto de 21 PREGUNTAS
LIBRO DE LA AUTOMAESTRIA
AUTOR: RAFAEL MONTAÑO CARMONA
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Tu noble corazón
Sí el Ser Humano, conociera los secretos que contiene su Noble corazón
No dudaría en derramar lágrimas, a cada aliento de su respiración.
No dudaría en derramar lágrimas, a cada aliento de su respiración.
En cada una de tus respiraciones hay una plegaria preciosa q no tiene precio.
Abu Hamid Al GHAZALI
Abu Hamid Al GHAZALI
Cómo amarse a sí mismo
Un lider qué educó con su vida en el Amor.
'Real leaders must be ready to sacrifice all for the freedom of their people'
Dedicating his life to the struggle for freedom and equality, Mandela always believed that being free was “not merely to cast off one's chains, but to live in a way that respects and enhances the freedom of others.”
As a person who spent a major part of his life in prison, Mandela managed to preserve a faith in the kindness of human nature and human heart that can overcome any differences between people.
“No one is born hating another person because of the color of his skin, or his background, or his religion. People must learn to hate, and if they can learn to hate, they can be taught to love, for love comes more naturally to the human heart than its opposite.”
He firmly believed that life is full of challenges and that “after climbing a great hill, one only finds that there are many more hills to climb,” but Mandela said “there is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.”
Despite numerous life challenges he had to accomplish, the South African leader always considered himself to be an optimist.
“Part of being optimistic is keeping one’s head pointed toward the sun, one’s feet moving forward. There were many dark moments when my faith in humanity was sorely tested, but I would not and could not give myself up to despair. That way lays defeat and death.”
As one of the most prominent philosophers of the 20th century, Mandela believed that the true leader should be a modest “shepherd” of his people. “He stays behind the flock, letting the most nimble go out ahead, whereupon the others follow, not realizing that all along they are being directed from behind.”
“Real leaders must be ready to sacrifice all for the freedom of their people,” said the man, who sacrificed his whole life to fighting apartheid, racism and inequality.
No matter what challenges and downfalls one faces in his life journey, the only way forward is to stand up, overcome your fear and be ready for the next trial, Mandela believed.
“The greatest glory in living lies not in never falling, but in rising every time we fall,” Mandela said. “Courage is not the absence of fear — it’s inspiring others to move beyond it.”
Success in life Mandela once said can be determined “by how many times I fell down and got back up again.”
Sharing the wisdom into the complex world of politics, the great leader once noted that “If you want to make peace with your enemy, you have to work with your enemy. Then he becomes your partner.”
He adamantly believed in the ability of every single individual to achieve greatness. "Everyone can rise above their circumstances and achieve success if they are dedicated to and passionate about what they do."
Education, Mandela believed was humanity’s most powerful weapon. “Education is the most powerful weapon which you can use to change the world.”
As he left this world one quote will always stay imbedded in people’s minds. “If I had my time over I would do the same again. So would any man who dares call himself a man.”
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Krishnamurti ~ Hablemos ahora acerca del amor.
Como
ustedes saben, hemos estado hablando mucho acerca del temor y lo hemos
hecho porque es un factor muy poderoso en nuestras vida. Hablemos ahora
un rato acerca del amor, descubramos si tras esta palabra y este
sentimiento -que para todos nosotros tanto significa- existe también ese
elemento peculiar de aprensión, de ansiedad, de esa cosa que los
adultos conocen como soledad.
¿Saben qué es el amor? ¿Aman
ustedes a su padre, a su madre, a su hermano, a su maestro, a su amigo?
¿Saben lo que significa amar? ¿Cuando dicen que aman a sus padres, ¿qué
significa eso? Se sienten seguros con ellos, se sienten confortables.
Sus padres les protegen, les dan dinero, albergue, comida y ropa, y
ustedes tienen con ellos una sensación de relación muy estrecha, ¿no es
así? También sienten que pueden confiar en ellos -o tal vez no lo
sientan-. Es probable que no hablen con ellos tan fácil y alegremente
como lo hacen con sus propios amigos. Pero les respetan, son guiados
por ellos, les obedecen, tienen cierto sentido de responsabilidad hacia
sus padres, sienten que tendrán que mantenerles cuando ellos sean
viejos. Ellos, a su vez, les aman, quieren protegerles, guiarlos,
ayudarles, al menos así lo afirman. Desean unirles en matrimonio de
modo que lleven una vida así llamada moral y estén libres de
preocupaciones, que tengan un marido que las cuide o una esposa que
cocine para ustedes y críe a sus hijos. A todo esto se lo llama amor,
¿no es así?
No podemos decir inmediatamente qué es el amor,
porque el amor no es fácil de explicar con palabras. No nos llega con
facilidad. No obstante, sin amor, la vida es muy estéril; sin amor, los
árboles, los pájaros, la sonrisa de hombres y mujeres, el puente que
atraviesa el río, los barqueros que navegan en él, los animales, no
tienen ningún sentido. Sin amor, la vida es como un pozo poco profundo.
En un río profundo hay riqueza y pueden vivir muchos peces; pero el
pozo sin profundidad lo seca pronto el sol intenso y nada queda en él,
excepto lodo y suciedad.
Para la mayoría de nosotros, el amor es
una cosa extraordinariamente difícil de comprender porque nuestras vidas
son muy superficiales. Queremos que nos amen y también queremos amar,
pero tras esa palabra hay un temor latente. ¿No es, entonces, muy
importante para cada uno de nosotros descubrir qué es realmente esta
cosa extraordinaria? Y sólo podemos descubrirlo si nos damos cuenta de
la manera como miramos a otros seres humanos, cómo miramos los árboles,
los animales, a un extraño, al hombre hambriento. Debemos ser
conscientes de la manera como miramos a nuestros amigos, a nuestro gurú
(si es que tenemos uno), a nuestros padres.
Cuando dicen: "Amo a
mi padre y a mi madre, amo a mi tutor, a mi maestro", ¿qué es lo que eso
significa? Cuando respetan tremendamente a determinadas personas y las
tienen en gran estima, cuando sienten que el deber de ustedes es
obedecerlas y ellas esperan, a su vez, que las obedezcan, ¿es amor eso?
¿Es aprensivo el amor? Ciertamente, cuando respetan a alguna persona,
también desprecian a alguna otra, ¿verdad? ¿Es amor eso? En el amor,
¿hay sentido alguno de respetar y despreciar, hay compulsión alguna de
obedecer a otro?
Cuando dicen que aman a alguien, ¿no dependen
internamente de esa persona? Mientras son niños dependen naturalmente
de su padre, de su madre, de su maestro, de su tutor. Necesitan que les
cuiden, que les alimenten, que les vistan, que les den protección.
Necesitan sentirse seguros, sentir que alguien se ocupa de ustedes.
¿Pero
qué es lo que generalmente sucede? A medida que van creciendo, este
sentimiento de dependencia continúa, ¿no es cierto? ¿No lo han notado en
los adultos, en sus padres y sus maestros? ¿No han notado cómo dependen
emocionalmente de sus esposas o de sus maridos, de sus hijos, de sus
propios padres? Casi todas las personas, cuando llegan a adultas,
siguen aferradas a alguien, continúan dependiendo. Si no tienen a
alguien en quien apoyarse, alguien que les brinde una sensación de
bienestar y seguridad, se sienten solos, ¿no es así? Se sienten
perdidos. Esta dependencia respecto de otro es llamada amor; pero si lo
observan muy atentamente, verán que la dependencia es miedo, que no es
amor.
Casi todos tienen miedo de permanecer solos; temen examinar
las cosas por sí mismos, temen pensar profundamente, explorar y
descubrir todo el significado de la vida. En consecuencia, dicen que
aman a Dios, y dependen de lo que ellos llaman Dios; pero eso no es
Dios, no es lo desconocido, es una cosa creada por la mente.
Lo
mismo hacemos con un ideal o una creencia. Yo creo en algo y me aferro a
un ideal y eso me brinda un gran consuelo; pero quítenme el ideal,
quítenme la creencia y estoy perdido. Con un gurú pasa lo mismo.
Dependo porque quiero recibir; por lo tanto, está ahí la aflicción del
temor. Es igual cuando ustedes dependen de sus padres o maestros. Es
natural y correcto que deban hacerlo así cuando son jóvenes; pero si
siguen dependiendo cuando han llegado a la madurez, eso les tomará
incapaces de pensar, de ser libres. Donde hay dependencia hay temor, y
donde hay temor hay autoridad, no hay amor. Cuando sus padres les dicen
que deben obedecer, que deben seguir ciertas tradiciones, que deben
tomar solamente un determinado empleo o hacer sólo un tipo particular de
trabajo, en todo eso no hay amor. Y no hay amor en nuestro corazón
cuando dependemos de la sociedad, en el sentido de que aceptamos la
estructura de la sociedad tal como es, sin cuestionarla.
Las
personas ambiciosas, hombres y mujeres, no saben qué es el amor; y
estamos dominados por las personas ambiciosas. Por eso no hay felicidad
en el mundo y por eso es muy importante que ustedes, a medida que
crecen, lo vean y comprendan todo esto y averigüen por sí mismos si es
posible descubrir qué es el amor. Podrán tener una buena posición, una
casa muy hermosa, un maravilloso jardín, muchas ropas; podrán llegar a
ser un primer ministro; pero sin amor, ninguna de estas cosas tiene
sentido.
Tienen, pues, que empezar a descubrir ahora -no esperar
hasta que sean viejos, porque entonces no lo descubrirán qué es lo que
realmente sienten en la relación con sus padres, con sus maestros, con
el gurú. No pueden aceptar meramente la palabra "amor" o cualquier otra
palabra, sino que han de ir detrás del significado de las palabras para
ver cuál es la realidad, siendo la realidad lo que ustedes sienten de
hecho, no lo que suponen que sienten. Si se sienten realmente celosos, o
furiosos, el decir: "no debo estar celoso, no debo estar furioso", es
meramente un deseo, carece de realidad. Lo que importa es que vean muy
sinceramente y con mucha claridad y exactitud lo que están sintiendo en
ese momento, y no introduzcan en ello el ideal de cómo deberían sentir o
de lo que sentirán en alguna fecha futura; de ese modo podrán hacer
algo al respecto. Pero decir: "Debo amar a mis padres, debo amar a mis
maestros", no tiene sentido, ¿verdad? Porque sus verdaderos
sentimientos son por completo diferentes y esas palabras se vuelven una
pantalla detrás de la cual se ocultan.
¿No es, por lo tanto,
condición de la inteligencia mirar más allá del significado aceptado de
las palabras? Palabras como "deber", "responsabilidad", "Dios", "amor"
han adquirido un significado tradicional; pero una persona inteligente,
verdaderamente educada, mira más allá del significado tradicional de
tales palabras. Por ejemplo, si alguien les dijera que no cree en Dios,
ustedes se escandalizarían, ¿no es así? Dirían: "¡Por Dios, qué
espantoso!", porque ustedes creen en Dios -al menos así lo piensan-.
Pero la creencia y la no creencia significan muy poco.
Lo
importante es que averigüen qué hay detrás de la palabra "amor", para
descubrir si realmente aman a sus padres y si sus padres les aman. Por
cierto, si ustedes y sus padres se amaran realmente los unos a los
otros, el mundo sería por completo diferente. No habría guerras ni
hambre ni diferencias de clase. No habría ricos ni pobres. Ya lo ven,
sin amor tratamos de reformar económicamente la sociedad, tratamos de
poner en orden las cosas; pero en tanto no tengamos amor en nuestros
corazones, no podremos crear una estructura social libre de conflicto y
desdicha. Por eso tenemos que investigar muy cuidadosamente estas
cosas; tal vez descubriremos lo que es el amor.
Interlocutor: ¿Por qué hay dolor y desdicha en el mundo?
K.:
Me pregunto si ese niño sabe qué significan esas palabras.
Probablemente ha visto a un asno sobrecargado, con las patas casi
quebradas, o ha visto llorar a otro niño, o a una madre golpeando a su
hijo. Tal vez ha visto a los mayores peleando entre ellos. Y está la
muerte, el cuerpo que llevan para ser cremado; está el mendigo, hay
pobreza, enfermedad, vejez; hay dolor, no sólo fuera de nosotros sino
internamente. Por eso él pregunta: "¿Por qué hay dolor?". ¿No desean
saberlo también ustedes? ¿Alguna vez se han hecho preguntas acerca de
las causas de su propio dolor? ¿Qué es el dolor? ¿Por qué existe? Si
deseo algo y no puedo obtenerlo, me siento infeliz; si deseo tener más
saris, más dinero, o si quiero ser más hermoso y no puedo tener lo que
quiero, estoy desconsolado. Si deseo amar a cierta persona y esa
persona no me ama, otra vez me siento desdichado. Muere mi padre y
experimento un gran dolor. ¿Por qué?
¿Por qué nos sentimos
desdichados cuando no podemos tener lo que deseamos? ¿Por qué debemos
tener necesariamente lo que deseamos? Pensamos que es nuestro derecho,
¿no es cierto? ¿Pero nos preguntamos alguna vez por qué debemos tener lo
que deseamos, cuando millones no tienen ni siquiera lo que necesitan?
Además, ¿por qué lo deseamos? Está nuestra necesidad de alimento, ropa y
albergue; pero no nos satisfacemos con eso, deseamos mucho más.
Deseamos el éxito, que se nos respete, que se nos ame, que se nos
estime, queremos tener poder, queremos ser poetas, santos, oradores
famosos, primeros ministros, presidentes. ¿Por qué? ¿Lo han examinado
alguna vez? ¿Por qué queremos todo esto? No es que debamos estar
satisfechos con lo que somos, no quiero decir eso. Sería torpe, tonto.
¿Pero por qué este anhelo constante de más y más y más? El anhelo
indica que estamos insatisfechos, descontentos, pero ¿con qué? ¿Con lo
que somos? Soy esto, no me gusta y quiero ser eso otro. Pienso que me
veré mucho más hermoso con una nueva chaqueta o que me veré más bella
con un nuevo sari, de modo que lo deseo. Esto significa que estoy
insatisfecho con lo que soy y pienso que puedo escapar de mi descontento
adquiriendo más ropa, más poder, etc. Pero la insatisfacción sigue
ahí, ¿verdad? Sólo la he tapado con ropas, con poder, con automóviles.
Tenemos,
pues, que comprender lo que somos. No tiene sentido que nos cubramos
meramente de posesiones, de poder y posición, porque seguiremos siendo
infelices. Viendo esto, la persona desdichada, la persona que sufre, no
huye en busca de gurúes, no esconde su dolor tras las posesiones, tras
el poder; por el contrario, quiere saber qué hay detrás de su dolor. Si
ustedes van y miran detrás de su propio dolor ' encontrarán que son muy
insignificantes, vacíos, limitados, y que están luchando por lograr
cosas, por "llegar a ser". Esta lucha misma por lograr, por llegar a
ser algo, es la causa del dolor. Pero si comienzan a comprender lo que
son realmente y lo investigan cada vez a mayor profundidad, descubrirán
que ocurre algo por completo diferente.
Interlocutor: Si un hombre se está muriendo de hambre y yo siento que puedo ayudarle, ¿ es ambición esto o es amor?
K.:
Todo depende del motivo por el cual le ayudes. Afirmando que es para
ayudar al hombre pobre, el político se instala en Nueva Delhi, vive en
una gran casa y alardea de sí mismo. ¿Es eso amor? ¿Comprendes? ¿Es eso
amor?
Interlocutor: Si yo alivio su hambre mediante mi ayuda, ¿no es amor eso?
K.:
Él se está muriendo de hambre y le ayudas con comida. ¿Es amor eso?
¿Por qué deseas ayudarle? ¿Acaso no tienes ningún otro motivo, ningún
otro incentivo que el deseo de ayudarle? ¿No sacas ningún beneficio de
eso? Examínalo, no digas "sí" o "no". Si estás esperando algún
provecho de eso, políticamente o de otra manera, algún beneficio interno
o externo, entonces no le amas. Si le alimentas para volverte más
popular, o esperando que tus amigos te ayuden a ir a Nueva Delhi,
entonces eso no es amor, ¿verdad? Pero si le amas, le alimentarás sin
ningún motivo ulterior, sin querer nada a cambio. Si le alimentas y él
no te lo agradece, ¿te sientes lastimado? Si es así, no le amas. Si él
te dice y dice a los de la aldea que eres un hombre maravilloso y te
sientes muy halagado por ello, significa que estás pensando en ti mismo;
y por cierto, eso no es amor. Por lo tanto, uno debe estar muy alerta
para descubrir si está obteniendo alguna clase de beneficio de su ayuda y
cuál es el motivo que le lleva a alimentar al hambriento.
Interlocutor:
Supongamos que yo quiero ir a mi casa y el director dice que no. Si le
desobedezco, tendré que afrontar las consecuencias. Si obedezco al
director, se me partirá el corazón. ¿Qué tengo que hacer?
K.:
¿Quieres decir que no puedes hablarlo con el director, que no puedes
depositar tu confianza en él y exponerle tu problema? Si es la clase
adecuada de director puedes confiar en él, conversar con él acerca de tu
problema. Si aun así dice que no debes ir, es posible que sea por
obstinación de él, lo cual indicaría que algo anda mal con el director;
pero puede tener buenas razones para decir que no y tú tienes que
averiguarlas. De modo que eso requiere confianza mutua. Tú debes
confiar en el director y el director debe confiar en ti. La vida no es
sólo una relación unilateral. Tú eres un ser humano y así es el
director un ser humano, y él también puede cometer errores. De modo que
ambos tienen que estar dispuestos a discutirlo. Tú puedes desear
muchísimo ir a tu casa, pero puede que eso no sea del todo suficiente;
tus padres pueden haber escrito al director pidiéndole que no te deje ir
a casa. Tiene que haber una indagación mutua, ¿no es así?, de modo que
no quedes lastimado, que no sientas que te maltratan o te hacen a un
lado brutalmente; y eso puede suceder sólo cuando tienes confianza en el
maestro y él tiene confianza en ti. En otras palabras, tiene que haber
auténtico amor; y un ambiente así es el que debe proveer una escuela.
Interlocutor: ¿Por qué no debemos practicar puja?
K.:
¿Has averiguado por qué los mayores hacen puja? Ellos están copiando,
¿no es así? Cuanto más inmaduros somos, más deseamos copiar. ¿Has
notado cómo la gente ama los uniformes? De modo que antes de preguntar
por qué no debes hacer puja, pregunta a los mayores por qué lo practican
ellos. Lo practican, ante todo, porque es una tradición; sus abuelos
lo hacían. Luego, la repetición de las palabras les comunica cierta
sensación de paz. ¿Comprendes esto? Las palabras constantemente
repetidas embotan la mente y eso les da a ustedes una sensación de
quietud. Las palabras del sánscrito, especialmente, poseen ciertas
vibraciones que les hacen sentirse muy quietos. Los mayores también
hacen puja porque todos los demás lo hacen; y ustedes, siendo jóvenes,
quieren copiarles. ¿Quieres hacer puja porque alguien te dice que es
bueno hacerlo? ¿Quieres hacerlo porque encuentras un efecto hipnótico
agradable al repetir ciertas palabras? Antes de hacer nada, ¿no
deberías descubrir por qué quieres hacerlo? Aun cuando millones de
personas crean en la puja, ¿no deberías usar tu propia mente para
descubrir el verdadero significado que tiene?
Mira, la repetición
de palabras en sánscrito o de ciertos gestos no te ayudará realmente a
descubrir qué es la verdad, qué es Dios. Para descubrirlo tienes que
saber cómo meditar. Pero ésta es una cuestión por completo diferente
-por completo diferente de practicar puja-. Millones de personas
practican puja; ¿ha dado eso origen a un mundo más feliz? Personas así,
¿son creativas? Ser creativo es estar lleno de iniciativa, lleno de
amor, de delicadeza, de simpatía y consideración. Si siendo un niño
pequeño empiezas a practicar puja y sigues repitiéndolo, te volverás
como una máquina. Pero si empiezas a cuestionar, a dudar, a investigar,
entonces tal vez descubrirás cómo meditar. Y la meditación, si sabes
cómo hacerla correctamente, es una de las mayores bendiciones.
Extracto de
EL ARTE DE VIVIR
J. Krishnamurti
Pag. Anterior: Krishnamurti - La ambición.
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Thich Nhat Hanh, los cuatro elementos del amor verdadero
Bondad incondicional o benevolencia
Capacidad de dar alegría y felicidad a la
persona que amas. Aprender a observar a quién amamos porque si no la
comprendemos no la podremos amar. La comprensión es la esencia del amor.
Dedicar tiempo a estar presente y atento y observar profundamente. A
eso se le llama comprensión.
Compasión
Deseo y capacidad de aliviar el
sufrimiento de otra persona. Para conocer la naturaleza de su
sufrimiento y ayudarla a cambiar, también hay que observarla
profundamente. Para eso es necesaria la meditación. Meditar es observar a
fondo la esencia de las cosas.
Alegría
Si en el amor no hay alegría, no se trata
de verdadero amor. Si estamos sufriendo y llorando todo el tiempo o si
se hace llorar a la persona que amamos, eso significa que no se trata de
un verdadero amor, incluso puede llegar a ser lo opuesto a él. Si en la
relación de pareja no hay alegría, seguro que no es un verdadero amor.
Ecuanimidad y libertad
El verdadero amor hace alcanzar la libertad. Cuando se ama de verdad
se le da a l otro una absoluta libertad. Si no es así, no se trata de un
verdadero amor. El otro debe sentirse libre, no solo por fuera, no
también por dentro.¿Por qué ...? Los derechos de los niños se ven violados...
La inteligencia del corazón
La inteligencia es la capacidad de ver, de entender, de vivir tu propia vida de acuerdo con tu propia naturaleza.
La inteligencia consiste en enterrar el pasado y vivir en el presente.
De hecho, la inteligencia de la cabeza no es en absoluto inteligencia; no es más que capacidad de acumular conocimiento. La inteligencia del corazón es la inteligencia, la única inteligencia que existe. La cabeza no hace más que acumular. Es siempre vieja, nunca es nueva, nunca es original. Es buena para algunas cosas; para rellenar está muy bien. En la vida uno necesita esto; hay que recordar muchas cosas. La mente, la cabeza, es una computadora. Puedes seguir acumulando conocimiento en tu cabeza y utilizarlo cuando lo necesites. Es útil para las matemáticas, para el cálculo, para la vida diaria, para el mercado. Sin embargo, si piensas que esta es toda tu vida, serás un estúpido. Nunca llegarás a conocer la belleza de sentir ni la dicha del corazón. Nunca conocerás la alegría que solo te proporciona el corazón, la divinidad que solo te proporciona el corazón. Nunca conocerás la oración, nunca conocerás la poesía, nunca conocerás el amor.
La inteligencia del corazón le da poesía a tu vida, le da una danza a tus pasos, hace que tu vida sea una alegría, una celebración, una festividad, una carcajada. Te da sentido del humor. Te hace capaz de amar, de compartir. Esa es la verdadera vida. La vida que se vive desde la cabeza es una vida mecánica. Te conviertes en un robot; puede que muy eficiente; los robots son muy eficientes, las máquinas son más eficientes que el hombre. Con la cabeza puedes ganar mucho dinero pero no vivirás mucho. Puedes tener una calidad de vida mejor, pero no vivirás.
OSHO
texto extraído del libro "Intuición - El conocimiento que trasciende la lógica"
http://shana-lacrisalida.blogspot.com.es/2012/12/vivir-en-el-amor-incondicional-claves.html
VIVIR EN EL AMOR INCONDICIONAL-CLAVES DE LOS HOPI
Eres único, diferente de todos los otros. Sin reserva ni duda,
permito que estés en el mundo como eres, sin un pensamiento o palabra de
juicio…
No veo error alguno en las cosas que puedas decir, ni hacer, sentir y creer
porque entiendo que te estás honrando a ti mismo al ser y hacer lo que es
verdad para ti.
No puedo recorrer la vida con tus ojos ni verla a través de tu corazón.
No he estado donde tú has estado ni experimentado lo que has
experimentado, viendo la vida desde tu perspectiva única.
Te aprecio exactamente cómo eres, siendo tu propia y singular chispa de
la Conciencia Infinita, buscando encontrar tu propia forma individual de
relacionarte con el mundo.
Sin reserva ni duda, te permito cada elección para que aprendas de la
forma que te parezca apropiada.
Es vital que seas tu propia persona y no alguien que yo u otros piensen
que "deberías" ser. En la medida de mi capacidad, sin denigrarme
o ponerme en un compromiso, te apoyaré en eso. No puedo saber qué es lo
mejor para ti, lo que es verdad o lo que necesitas, porque no sé lo que has
elegido aprender, cómo has elegido aprenderlo, con quien o en qué periodo de
tiempo.
Solo tú puedes sentir tu excitación interna y escuchar tu voz interna,
yo sólo tengo la mía.
Reconozco que, aunque sean diferentes entre sí, todas las maneras de
percibir y experimentar las diferentes facetas de nuestro mundo, todas son
válidas.
Sin reserva ni duda admito las elecciones que hagas en cada momento.
No emito juicio sobre esto porque es imprescindible que honre tu derecho
a tu evolución individual, porque esto da poder a ese derecho para mí y para
todos los otros.
A aquellos que elegirían un camino que no puedo andar o que no andaría,
y aunque puede que elija no añadir mi poder y mi energía a ese camino, nunca te
negaré el regalo de Amor que es toda la Creación.
Como te amo, así seré amado. Así como siembro, recogeré.
Sin reserva ni duda, te permito el derecho universal de libre albedrío
para andar tu propio camino, creando etapas o manteniéndote quieto cuando
sientas que es apropiado para ti.
No puedo ver siempre el cuadro más grande del Orden Divino y así no
emitiré juicio sobre si tus pasos son grandes o pequeños, ligeros o pesados o
conduzcan hacia arriba o hacia abajo, porque esto sólo sería mi punto de vista.
Aunque vea que no haces nada y juzgue que esto es indigno, yo reconozco
que puede que seas el que traiga una gran sanación al permanecer en calma,
bendecido por tu propia Luz porque es el derecho inalienable de toda vida el elegir su propia
evolución, y sin reserva ni duda, reconozco tu derecho a determinar tu propio
futuro.
Sé que eres guiado como yo lo soy, siguiendo tu entusiasmo interno por
conocer tu propio camino.
Sé que las muchas razas, religiones, costumbres, nacionalidades y
creencias en nuestro mundo nos traen una gran riqueza y nos procuran los
beneficios y enseñanzas de tal diversidad.
Sé que cada uno de nosotros aprende en nuestra manera única para
devolver ese amor y sabiduría al TODO.
Entiendo que si sólo hubiese una forma de hacer algo, sólo necesitaría
haber una persona.
El amor que siento es por absolutamente todo lo que ES.
Sé que cada cosa viva es una parte de una conciencia y siento un amor
profundo por cada persona, animal, árbol, piedra y flor, por cada pájaro, río y
océano y por todo lo que es en el mundo.
Vivo mi vida en servicio amoroso, siendo el mejor yo que pueda,
haciéndome más sabio en la perfección de la Verdad Divina, haciéndome más
feliz, más sano, y cada vez más abundante y gozoso.
Aunque a lo largo del camino puede que me gustes, sienta indiferencia
por ti, o me disgustes, no voy a dejar de amarte, de honrar tu singularidad y
de permitirte ser tú.
Esta es la llave de la paz y armonía en nuestras vidas y en nuestra
Tierra porque es la piedra central del Amor Incondicional.
Creamos el mundo que creemos.
Yo Soy La Que Yo Soy….
Soy una expresión perfecta de lo Divino tal y como Yo Soy…
Aquí en el Ahora:"Me amo y Amo mis creaciones en mi vida"…
Manifiesto Paz y Armonía en el planeta Tierra.
Usa siempre tu discernimiento,escucha tu corazón al leer un mensaje
Amor incondicional
por un HopiEres único, diferente de todos los otros. Sin reserva ni duda, permito que estés en el mundo como eres/estás sin un pensamiento o palabra de juicio. No veo error alguno en las cosas que puedas decir y hacer, sentir y creer, porque entiendo que te estás honrando a ti mismo al ser y hacer lo que es verdad para ti. No puedo recorrer la vida con tus ojos ni verla a través de tu corazón. No he estado donde tú has estado, ni experimentado lo que tú has experimentado, viendo la vida desde tu perspectiva única.
Te aprecio exactamente como eres, siendo tu propia y singular chispa de la Conciencia Infinita, buscando encontrar tu propia forma individual de relacionarte con el mundo. Sin reserva ni duda, te permito cada elección para que aprendas de la forma que te parezca apropiada. Es vital que seas tu propia persona y no alguien que yo u otros piensen que “deberías” ser. En la medida de mi capacidad, sin denigrarme o ponerme en un compromiso, te apoyaré en eso.
No puedo saber lo que es lo mejor para ti, lo que es verdad para ti o lo que necesitas porque no se lo que has elegido aprender, cómo has elegido aprenderlo, con quién, ni en qué periodo de tiempo. Solo tú puedes sentir tu excitación interna y escuchar tu voz interna – yo solo tengo la mía.
Reconozco que, aunque sean diferentes entre si, todas las maneras de percibir y experimentar las diferentes facetas de nuestro mundo son válidas. Sin reserva ni duda admito las elecciones que hagas en cada momento. No emito juicio sobre esto porque es imprescindible que honre tu derecho a tu evolución individual, porque esto da poder a ese derecho para mí y todo el resto.
A aquellos que elegirían un camino que no puedo andar o que no andaría, y aunque elija no añadir mi poder y mi energía a ese camino, nunca te negaré el regalo de amor que Dios me ha concedido para toda la creación. Así como te amo, seré amado. Como siembro, así recogeré.
Sin reserva ni duda, te permito el derecho universal de libre albedrío para andar tu propio camino, creando etapas o manteniéndote quieto cuando sientas que es apropiado para ti. No puedo ver siempre el cuadro más amplio del Orden Divino y no emitiré juicio sobre si tus pasos son grandes o pequeños, ligeros o pesados o si conducen hacia arriba o hacia abajo, porque esto solo sería mi punto de vista. Aunque vea que no haces nada y juzgue que esto es indigno, yo reconozco que puede que seas el que traiga una gran sanación al permanecer en calma, bendecido por la Luz de Dios.
Porque es el derecho inalienable de toda vida el elegir su propia evolución, y sin reserva ni duda reconozco tu derecho a determinar tu propio futuro. Con humildad, me postro ante la comprensión de que el camino que veo que es mejor para mi, no significa que sea también correcto para ti. Lo que yo creo no es necesariamente verdad para ti. Sé que eres conducido como yo lo soy, que sigues tu excitación interna para conocer tu propio camino.
Sé que las muchas razas, religiones, costumbres, nacionalidades y creencias en nuestro mundo nos traen una gran riqueza y nos procuran los beneficios y enseñanzas de tal diversidad. Sé que aprendemos en nuestra manera única para devolver ese amor y sabiduría al Todo. Entiendo que si sólo hubiese una forma de hacer algo, sólo necesitaría haber una persona.
Apreciaré tu luz interior única, te comportes o no en la manera en la que considero que deberías, o creas en las cosas que yo creo. Entiendo que eres verdaderamente mi hermano y mi hermana, aunque hayas nacido en un lugar diferente y creas en diferentes ideales.
El amor que siento es por absolutamente todo lo que existe. Sé que cada cosa viva es una parte de una conciencia y siento un amor profundo por cada persona, animal, árbol, piedra y flor, cada pájaro, río y océano y por todo lo que existe en todo el mundo.
Vivo mi vida en servicio amoroso, siendo el mejor Yo que pueda, haciéndome más sabio en la perfección de la Verdad Divina, haciéndome más feliz, más sano, y cada vez más abundante y gozoso.
Aunque a lo largo del camino me gustes, sienta indiferencia por ti o me disgustes, no voy a dejar de amarte, de honrar tu singularidad y de permitirte ser tú. Esta es la llave de la paz y armonía en nuestras vidas y alrededor de nuestra Tierra. Este es el broche del Amor Incondicional.
EL CEREBRO DEL CORAZÓN Y LA COHERENCIA CARDIACA
octubre 21, 2010 por djxhemary
Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro. Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos. Una creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en este proceso. Mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el corazón es reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente complejo, con su propio y funcional “cerebro”.
Investigaciones en el nuevo campo de la Neurocardiología muestran que el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar información. El sistema nervioso dentro del corazón (o el “cerebro del corazón”) lo habilita para aprender, recordar, y para realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. Por otra parte, numerosos experimentos han demostrado que las señales que el corazón envía constantemente al cerebro influyen en las funciones de los centros más importantes de este,aquellos que involucran a los procesos de percepción, de conocimiento y a los emocionales. Aparte de la extensa red de comunicación nerviosa que conecta al corazón con el cerebro y con el resto de cuerpo, el corazón transmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través de un campo eléctrico.
El corazón genera el más poderoso y más extenso campo eléctrico del cuerpo. Comparado con el producido por el cerebro, el componente eléctrico del campo del corazón es algo así como 60 veces más grande en amplitud, y penetra a cada célula del cuerpo. El componente magnético es aproximadamente 5000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro y puede ser detectado a varios pies de distancia del cuerpo con magnetómetros sensibles. El corazón genera series contínuas de pulsos electromagnéticos en los cuales el intervalo de tiempo entre cada latido varia de forma dinámica y compleja. El siempre presente campo rítmico del corazón tiene una influencia poderosa en algunos procesos a lo largo del cuerpo. Hemos demostrado, por ejemplo, que el ritmo del cerebro se sincroniza con la actividad rítmica del corazón, y además, que durante la manifestación de sentimientos como el amor o el aprecio, la presión de la sangre y el ritmo respiratorio, junto con otros sistemas oscilatorios, se embarcan junto con el ritmo cardiaco.
Nosotros proponemos que el campo del corazón actúa como una onda de información que provee una señal global sincronizadora para todo el cuerpo. Específicamente, sugerimos que así como lo que son, ondas de energía transmitidas desde nuestro corazón, estas interactuarían con otros órganos y sistemas. Estas ondas codifican o graban las características y las actividades dinámicas de estos sistemas en forma de olas de patrones de energía que se distribuyen a lo largo del cuerpo. De esta manera, la información codificada actúa para formar (literalmente le da forma) a la actividad de todas las funciones corporales para coordinar y sincronizar los procesos en el cuerpo como un todo. Esta perspectiva requiere de un concepto de información energética, en el cual los patrones de organización son envueltos dentro de olas de energía de actividad sistemática distribuidas a través del sistema como un todo.
Investigaciones realizadas en el Instituto HeartMath muestran que la información perteneciente al estado emocional de una persona, también es comunicada vía el campo electromagnético del corazón. Los patrones rítmicos de los latidos del corazón cambian significantemente mientras experimentamos diferentes emociones. Sentimientos negativos, como la ira o la frustración, están asociados con un errático, desordenado e incoherente patrón en el ritmo cardiaco. En contraste, sentimientos positivos como el amor o el aprecio, están asociados con un suave, ordenado y coherente patrón en la actividad del ritmo cardiaco. A su vez, estos cambios en el patrón del ritmo cardiaco crean los cambios correspondientes en la estructura del campo electromagnético irradiado por el corazón, que puede ser medido mediante una técnica llamada análisis espectral.
Específicamente, nosotros hemos demostrado que emociones positivas e ininterrumpidas parecen hacer surgir a un modelo distinto de funcionamiento, al cual llamamos coherencia psicofisiológica. Durante este modelo, el ritmo cardiaco exhibe una ola con patrones de forma sinusoide y el campo electromagnético del corazón se vuelve mucho más organizado.
· A un nivel fisiológico, este modelo se caracteriza por un incremento eficiente y armónicamente en la actividad y en las interacciones de los sistemas del organismo.(1)
· Psicológicamente este modelo esta asociado a una notable reducción en el diálogo mental interno, reduce la percepción al stress, incrementa el balance emocional, y mejora la claridad mental, la percepción intuitiva y el rendimiento cognoscitivo.
En suma, nuestra investigación sugiere que la coherencia psicofisiológica es importante en el mejoramiento de la conciencia tanto para la conciencia sensorial del cuerpo requerida para ejecutar y coordinar tareas fisiológicas, así como también para optimizar la estabilidad emocional, la función cerebral, y nuestras acciones.
Además, como discutiremos después, existe evidencia experimental de que la coherencia psicofisiológica, puede incrementar nuestra conciencia y sensibilidad hacia otros a nuestro alrededor. El Instituto HeartMath ha creado tecnologías y herramientas prácticas que toda la gente puede usar para incrementar la coherencia.
Las Interacciones entre Individuos por medio del Campo Cardiaco.
La mayoría de la gente piensa en la comunicación social únicamente en términos de señales manifiestas expresadas a través del lenguaje, la voz, gestos, expresiones faciales y movimientos corporales. Sin embargo, ahora existe evidencia de que un sutil pero influyente sistema electromagnético osistema de comunicación “energético” opera justo debajo de nuestra conciencia. Las interacciones energéticas probablemente contribuyen a la atracción o repulsión “magnética” entre individuos, y que también afecta los intercambios sociales y las relaciones. Es más, parece que el campo del corazón juega un papel importante en comunicar fisiológica y socialmente a los individuos.
Experimentos llevados a cabo en el Instituto HeartMat, han encontrado evidencia remarcable de que el campo electromagnético del corazón puede transmitir información entre la gente. Hemos sido capaces de medir el intercambio de energía cardiaca entre individuos separados hasta por metro y medio de distancia . También hemos encontrado que las ondas cerebrales de una persona pueden, de hecho, sincronizarse con el corazón de otra. Es más, cuando un individuo esta generando un ritmo cardiaco coherente, es más probable que ocurra la sincronización entre las ondas cerebrales de esa persona y los latidos del corazón de otro. Estos descubrimientos tienen implicaciones intrigantes, sugiriendo que aquellos individuos en un estado de coherencia psicofisiológica se vuelven más concientes de la información codificada en aquellos a su alrededor.
El resultado de estos experimentos nos han llevado a deducir que el sistema nervioso actúa como una “antena”, la cual esta orientada y responde hacia los campos electromagnéticos producidos por los corazones de otros individuos. Creemos que esta capacidad de de intercambiar información es una habilidad innata que intensifica la conciencia y mediatiza importantes aspectos de verdadera empatía y sensibilidad hacia otros. Además, hemos observado que esta habilidad de comunicación energética puede ser mejorada intencionalmente, produciendo un nivel mucho más profundo de comunicación no verbal, entendimiento y conexión entre la gente. Incluso existe evidencia intrigante de que las interacciones del corazón pueden ocurrir entre personas y animales.
Para terminar, la comunicación energética a través del corazón facilita el desarrollo de una expansión de nuestra conciencia en relación con nuestro mundo social.
El Campo del Corazón y la Intuición.
Existen también nuevos datos que sugieren que el campo del corazón esta directamente relacionado con la percepción intuitiva, a través de un acoplamiento con un campo energético de información que trasciende los límites del espacio y del tiempo. Utilizando un riguroso diseño experimental, hemos encontrado una fuerte evidencia de que tanto el corazón como el cerebro reciben y responden a información sobre un futuro evento antes de que este suceda.
Incluso más sorprendente fue nuestro hallazgo de que el corazón parece recibir esta información “intuitiva” antes que el cerebro. Esto parece sugerir que el campo del corazón se puede asociar a un campo energético más sutil que contiene información sobre objetos y eventos remotos en el espacio o del futuro. Llamado “domino spectral” por Kart Pribam y otros, esto sería un acomodo fundamental de energía potencial que unifica el espacio y el tiempo, y se piensa que sería la base para nuestra conciencia como un todo.
El Campo Social.
Nuevos datos sugieren que el área del corazón esta directamente relacionada con la percepción intuitiva, y podría recibir esta información antes que el cerebro.
De la misma manera en que el corazón genera energía en el cuerpo, nosotros proponemos que el colectivo social activa y regula la energía dentro del sistema social. Un conjunto reciente de trabajos de vanguardia, muestran que el campo de interacción socioemocional entre una madre y su hijo es esencial para el desarrollo cerebral, el surgimiento de la conciencia y la formación de una autoestima saludable. Una organización coherente de la relación madre-hijo para darle forma a este campo es esencial. Esto ocurre cuando estas interacciones están cargadas, y esto esimportante, con emociones positivas (amor, alegría, felicidad, excitación, aprecio, etc.) y están dentro de los patrones de intercambios recíprocos entre estos dos individuos como algo altamente sincronizado. Estos patrones se imprimen en la mente del niño y tendrán una influencia en su función psico-social a lo largo de su vida.
Por otra parte, en un estudio longitudinal de 46 grupos sociales, uno de nosotros (Bradley); documentó acerca de cómo la organización global de un grupo la conciencia colectiva de grupo parece ser transmitida hacia todos los miembros mediante un campo energético de conexión socio-emocional. Se encontraron datos sobre las relaciones entre cada par de miembros que proveían una imagen muy acertada de la estructura social como un todo. Una organización coherente en la estructura social del grupo esta asociada a una red de emociones positivas que conecta a todos los miembros.
Esta red de emociones positivas parece constituir un campo de conexión energética dentro del cual la información sobre la estructura social del grupo esta codificada y se distribuye a través del mismo. Sorprendentemente, una imagen precisa de la estructura social en su totalidad, se obtuvo solamente a partir de información dada solamente de la relación entre pares de individuos. Creemos que la única manera de que esto fuera posible sea si la información de la organización total del grupo es distribuida a todos sus miembros a través de un campo energético. Tal correspondencia a la información entre algunas partes y del conjunto es consistente con el principio de organización holográfica.(2)
Implicaciones y Síntesis.
Algunas características de organización del campo del corazón, identificados por numerosos estudios en HeartMath, pueden ser compartidas también con aquellas sobre nuestro hipotético campo social. Cada uno es un campo de energía en donde esta viaja en forma de ondas a través de nuestro sistema. Esto genera un acomodo de información energética en donde cada espacio del campo contiene una imagen desplegada, en ese momento, de la organización total del sistema. El procesamiento y la organización de la información en estos campos energéticos se pueden entender mejor en terminos de los principios quánticos holográficos.(3)
Otra asociación, es el papel de las emociones positivas, como el amor y el aprecio, el generar coherencia entre ambos campos, el del corazón y el social. Cuando el movimiento de energía es intencionalmente regulado para formar un orden coherente y armonioso, el flujo y la integridad de la información se ven mejoradas. Este, a su vez, produce un sistema funcional, efectivo y estable el cual mejora la salud, el bienestar psico-social y las relaciones individuales o sociales. La coherencia cardiaca y la social también parecen actuar para ayudarse mutuamente. Mientras los individuos dentro de un grupo social incrementan su coherencia psicofisiológica, la armonía psico-social parece incrementarse también, por lo tanto también incrementa la coherencia en las relaciones sociales. A su vez, la creación de un campo social coherente puede ayudar a apoyar la generación y el mantenimiento de la psicofisiológica coherente entre todos sus miembros. Una conciencia y un conocimiento, expandido y más profundo es el resultado de la fisiología interna del cuerpo, de los procesos emocionales y mentales, así como también de un orden latente, más profundo e implicado dentro de los campos de energía que nos rodean. Esta es la base para la auto-conciencia, la sensibilidad social, la creatividad, la intuición, la visión espiritual interna y el entendimiento de nosotros mismos y a todo a lo que estamos conectados. Es a través de la generación intencional de coherencia, tanto en el campo social como en el del corazón, donde un desplazamiento hacia el siguiente nivel de conciencia planetaria puede ocurrir, uno que nos traiga armonía con el movimiento del todo.
Para más información sobre investigaciones y publicaciones del Instituto HearthMath, por favor visite http://www.heartmath.org.
Mejorando la Conciencia con la Coherencia Cardiaca
Las investigaciones del Instituto HeartMath sugieren que la coherencia psicofisiológica es importante para mejorar la conciencia. Respirando con Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar su corazón, mente ycuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa. Al usar esta técnica regularmente pruebe 5 veces al día usted desarrollará lahabilidad para realizar un cambio de actitud durable. Con Respirando con Actitud, usted se enfoca en su corazón y en el plexo solar mientras respira con una actitud positiva. El corazón automáticamente armonizará la energía entre el corazón, mente y cuerpo, incrementando la conciencia y la claridad.
La Técnica de Respirar con Actitud.
1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4 pulgadas debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de lacaja toráxica se juntan.
2. Practique inhalar a través del corazón y exhalar a través de la caja toráxica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar su atención y su energía ahí. Después escoja alguna actitud o pensamiento positivo parainhalar o exhalar durante esos 30 segundos o más. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de aprecio y exhalar una de atención.
3. Seleccione actitudes para respirar que le ayuden a compensar las emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que usted esta atravesando. Respire profundamente con la intención de dirigirse hacia el sentimiento de esa actitud. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de balance y exhalar una actitud de misericordia, o puede exhalar una actitud de amor y exhalar una actitud de compasión.
Practique diferentes combinaciones de actitudes que usted quiera desarrollar. Puede decir en voz alta Respiro Sinceridad, Respiro Coraje, Respiro Tranquilidad, Respiro Gratitud o cualquier actitud o sentimiento que usted quiere o necesite. Incluso si usted no siente el cambio de actitud al principio, haciendo un esfuerzo genuino para cambiar, al menos le ayudará a alcanzar un estado neutral. En el cual, usted tendrá más objetividad y ahorrará energía.
- Este ejercicio de Respirar con Actitud ha sido citado del libro titulado Transformando el Stress: La solución de HearthMath para aliviar las preocupaciones, la Fatiga y la Tensión. , a la venta próximamente (New Harbinger Publucations,Inc.) por los Doctores Doc Childre y Deborah Rozma, disponible en librerías desde Marzo del 2005.Rollin McCraty, PhD, es el Director de Investigaciones del Instituto HeartMath. Las investigaciones en HeartMath incluyen la fisiología de las emociones, y los mecanismos con los cuales las emociones influyen en los procesos cognoscitivos, la conducta y en la salud. Sus investigaciones han sido conducidas hacia programas educacionales y para la información del público en general.http://www.heartmath.org
Notas finales:
1. Los efectos de la coherencia psicofisiológica incluyen: un incremento en la sincronización entre las brechas en dos sistemas nerviosos autónomos, un cambio en el balance autónomo encaminado a incrementar la actividad
parasimpática, un incremento en la sincronización entre el corazón y cerebro, un incremento en la resonancia vascular, y un entendimient entre diversos sistemas oscilatorios fisiológicos.
2. La organización holográfica esta basada en un concepto de orden de campo, en donde la información sobre la organización sobre un objeto como un todo es codificada como un patrón de interferencia en forma de ondas distribuidas a través del campo. Esto hace posible recibir información sobre el objeto como un todo desde cualquier punto del campo.
3. El término “quántico”, usado en holografía quántica, no significa que este tipo de procesamiento de energía sea entendido en los términos de los principios de la física quántica. En su lugar, la holografía quántica es una forma especial e indeterminada de organización holográfica basada en una unidad discreta de información energética llamada logón, o un “quántico” de información.
por.
Rollin McCraty, PhD
Visto en; La Cuarta Morada
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Jesús ~ Jeshua ~ Relaciones Amorosas.
Queridos amigos,
Soy Jeshua. Los saludo a todos con sinceridad. Estoy aquí con mi corazón pleno. Quiero compartir con ustedes, porque ustedes son mis hermanos y hermanas y siento una profunda afinidad con ustedes. No soy ni superior ni más que ustedes, somos uno.
Nos embarcamos juntos a plantar la semilla de la energía Crística en la Tierra, una semilla que con el tiempo lentamente crecería y brotaría a una flor totalmente madura. En esta época en la Tierra culmina este viaje. Es el momento en el cual muchas plántulas comienzan a desarrollar, y de muchas maneras ustedes son las flores en ciernes. Juntos formamos una unidad, un colectivo de almas quienes se dedican al nacimiento de una nueva conciencia. Entonces no me vean más como a un maestro por encima de ustedes, sino como a un amigo quien los sostiene de la mano y quiere compartir con ustedes su amor, porque yo los amo profundamente.
Ustedes desean intensamente el amor. Lo buscan en las relaciones con los demás, y también a través de la conexión con lo divino. Pero en verdad lo que están clamando yace dentro de ustedes; es su propia naturaleza divina, la parte de ustedes que es una con la alegría y el amor incondicional. Cuando experimentan esta parte vuestra, se siente como volver al hogar. Todo lo demás en vuestras vidas se vuelve fácil, liviano y alegre. Son uno con ustedes mismos y no necesitan nada fuera de ustedes para sentirse bien. Son una unidad por sí mismos – y aun así se sienten conectados con todo lo demás de un modo íntimo y profundo.
Lo que es paradójico acerca de las relaciones es que ustedes sólo pueden estar íntimamente conectados con otra persona si son capaces de abrazar la unidad dentro de ustedes mismos. Si están listos para aceptarse, con las cargas del pasado, con vuestros altibajos – entonces hay espacio para otra persona con su individualidad única. Entonces ya no están usando a la otra persona para volver al Hogar. En cambio, comparten el Hogar que llevan dentro de su corazón con la otra persona. Esta clase de relación pasa a ser una celebración conjunta, un compartir, y es una relación sanadora, ya sea con una pareja, con un amigo, o un hijo; no hay ninguna diferencia esencial. Sin embargo, las relaciones de amor – relaciones de pareja – son las relaciones que más piden de ustedes. Los tocan profundamente y agitan profundas emociones, porque ellas parecen sostener la promesa de volver al Hogar como ninguna otra relación lo hace.
Antes de hablar acerca de las relaciones amorosas, quisiera recordarles que el Hogar que ustedes añoran, esa unidad original de la cual ustedes nacieron como un alma, no está lejos. Pueden decir que en el reino del tiempo fue hace muchísimo tiempo que iniciaron su partida, simbólicamente hablando, del Paraíso. Cuando ustedes tomaron su propio camino como un “alma en un cuerpo” y eligieron una cierta forma en la cual manifestarse y someterse a experiencias y visitar diferentes lugares en el universo.
Cuando nacieron como un alma individual y emprendieron vuestro viaje, ustedes renunciaron a esa unidad primordial, la cual pueden imaginar como un cálido manto de luz y amor que era tan familiar para ustedes. Una unidad donde siempre sentían la presencia segura de un Padre-Madre-Dios, y entonces nunca tenían miedo de estar solos o de ser rechazados. Estos conceptos “negativos” ni siquiera estaban en vuestra comprensión, y sin embargo un poder arquetípico estaba trabajando en Dios quien les dio a luz desde el útero de esta unidad Padre-Madre-Dios.
¿Cuál fue el propósito de ese nacimiento? ¡El que todos pudieran llegar a ser dioses independientes! El que ustedes mismos pudieran convertirse en el punto de partida de una fuente Padre-Madre-Dios de calidez y amor desde la cual una infinidad de seres fuesen creados y emergiesen. Pero la despedida en el comienzo llegó a ustedes como una conmoción. Se dieron cuenta de que con esta separación de la unidad venía el conocimiento de que para verdaderamente experimentar el proceso de evolución, no podían saber nada de antemano. Comprendieron que sólo podían separase de la unidad primordial siguiendo únicamente su propio camino como un alma individual, quien por primera vez se familiariza con el miedo, la desolación y la oscuridad de no saber y no comprender.
Ustedes aún acarrean esa experiencia original de desolación y soledad, la cual puede surgir muy fuertemente en la arena de las relaciones amorosas. Pero antes de abordar esas relaciones, quiero recordarles que tienen la posibilidad de experimentar esa conexión primordial en todo momento. Cuando se duermen sin sueños, ustedes dejan vuestro cuerpo y se conectan con la fuente más profunda de la cual vienen, con Dios, si quieren llamarlo así, o con vuestro núcleo más profundo: esa parte vuestra que nunca deja el Paraíso y aún está ahí. Aunque lo dejaron hace billones de años, la unidad aún está dentro de ustedes; es una parte inalienable de vuestra conciencia. Durante la noche, si vuestra mente no está demasiado activa y se rinden al sueño y a los reinos no físicos a los que entran, entonces, a medida que dejan vuestro cuerpo, asimilan esa Fuente y de este modo se refrescan. También en vuestra vida diaria, pueden establecer la conexión con esta realidad del espíritu divino, de la cual son una parte íntima. Volviéndose muy serenos, pueden sentir esa presencia aquí y ahora. Los invito a sentir cómo juntos, como uno, todos nosotros constituimos una parte de ese rostro original de Dios.
Imaginen que en el medio de vuestro pecho, en vuestro chacra del corazón, hay un cristal brillante, hermoso. Imagínenlo ahí y sientan su poder: un cristal puro, claro en el cual todas las caras simultáneamente reflejan vuestras numerosas experiencias. Este corazón de cristal también está conectado con todo lo que los rodea. Los sentimientos que reciben de los demás pueden ser reflejados por este cristal, y así al recibir sus estados de ánimos y emociones a través del cristal, llegan a comprender a los demás. Desde este corazón de cristal ustedes comprenden las experiencias de los demás: sus penas y decepciones son claras para ustedes.
Este corazón de cristal está conectado a los corazones de todos los seres vivos, porque todos somos uno. Y sin embargo ustedes también pueden sentir que este corazón, que llevan en vuestro pecho, les pertenece: es vuestro corazón del alma. Sientan cómo ambos aspectos van juntos. Están conectados a nivel del corazón – un campo horizontal que los conecta con todo lo que está vivo – de modo que no hay separación ya que todos somos uno. Sin embargo ustedes también son “uno”, queriendo decir que ustedes son ustedes, y nadie más es exactamente como ustedes. Son un ser individual y hay una línea vertical que los conecta directamente con vuestra Fuente, con Dios. Están en este cuerpo físico, el cual es el portador de vuestro corazón, vuestra propia pieza de la conciencia de Dios.
Sientan la inmensidad de este cristal: la conciencia infinita que les pertenece y aun así puede ir a donde quiera. No está atada a este cuerpo, aunque ahora está en este cuerpo, temporalmente, pero es una energía tan vasta que finalmente no está atada a ninguna forma. Ustedes son esta conciencia; han traído una pieza de la fábrica divina del Padre-Madre-Dios con ustedes aquí a la Tierra. Están enteros y completos dentro de ustedes mismos, y son los guardianes de este corazón de cristal. Recuerden esto, mientras ahora examinamos el tema de las relaciones amorosas.
Cuando ustedes se enamoran de otra persona, a menudo se vive una experiencia intensa de encanto al comienzo de la relación. Parece como si algo se abriera dentro de ustedes, algo que estuvo mucho tiempo escondido y que sólo puede ser descubierto por la mirada de ese otro. Las demás personas no parecen ver ese “algo” dentro de ustedes, pero vuestro ser amado despierta la belleza desnuda de quienes son. Regresa vuestra pasión y entusiasmo por la vida, se sienten vistos y amados, y van a experimentar vuestra propia profundidad – vuestra maravilla. Eso es lo que ustedes experimentan en la infatuación. Y aunque parece tener que ver con el otro, en realidad tiene que ver con ustedes, con lo que el otro evoca dentro de ustedes, lo cual es delicioso, ¡un milagro! Sólo entonces parecen estar despiertos y sentir cuánto tienen para dar y cuánto pueden ser amados.
En ese momento, las personas usualmente se intoxican con la admiración y la maravilla de esta infatuación que experimentan, y se atan ciegamente a la persona que despertó este sentimiento dentro de ellos. Ella o él tiene la “varita mágica” en sus manos, y lo que al comienzo llevó a una revelación, y a un sentimiento amoroso hacia ustedes mismos tanto como hacia el otro, gradualmente lleva a perderse de uno mismo, ya que se vuelven totalmente enfocados en el otro.
Entonces comienza una batalla con el otro. Ustedes querrán poseer la parte de ellos que los hace sentir tan bien. Y el otro a manudo hace lo mismo con ustedes, y ambos se van confundiendo inmensamente por esta lucha de tirar de la cuerda. De esta manera, lo más elevado que pueden darse uno al otro finalmente saca lo más bajo, a saber, los celos, la dependencia y las luchas de poder. Ésta es una caída extremadamente dolorosa que casi todos han experimentado en su vida.
¿Cómo sucede esta caída? Hay dos partes dentro de ustedes. En ese corazón de cristal que describí, hay un amor en ustedes que puede ver al otro exactamente como él o ella es, y que puede experimentar la belleza que hay ahí. Desde este espacio en vuestro corazón, pueden entrar a una conexión constante y equilibrada uno con otro, en la cual ustedes reconocen lo divino en cada uno y en la cual además no pierden de vista lo humano en cada uno. Ustedes le permiten al otro su dolor, su desconfianza, sus decepciones y su resistencia.
Pero en vuestro vientre hay otra energía en juego, algo que puede ser muy fuerte, una fuerza destructiva en la infatuación. Yo llamo a esta energía el niño interior abandonado, quien lleva dentro un dolor muy fuerte y profundo que va hacia atrás a ese dolor original del nacimiento cósmico de dejar la unidad Padre-Madre-Dios. Este niño también despierta cuando ustedes se enamoran, y este niño tiene muchas emociones que pueden oscurecer vuestro corazón. Estas emociones pueden envolver al corazón de cristal y nublar el hecho de que ustedes son la fuente de la delicia y dicha que experimentaron en las etapas iniciales del amor romántico. Esos sentimientos tenían que ver con ustedes y el espacio que ustedes se dieron a sí mismos, lo cual se hizo posible por el otro, pero aun así tiene que ver con ustedes.
Sin embargo, el niño en ustedes, quien está dolido y clamando por la atención, el amor, y el reconocimiento que ha perdido hace tanto tiempo, puede estar tentado a tomar del cuello a su pareja; quiere agarrarse a toda costa para obtener por sí mismo lo que le falta. De este modo, el niño y el corazón de cristal pueden terminar en dos lados opuestos. Lo que al principio parecía ser muy hermoso, se vuelve una relación destructiva donde van a pelear uno con otro y a entrar en una lucha que nadie quiere, pero que de todos modos sucede.
En el momento en que la magia amenaza con desaparecer, ustedes pueden llegar a desesperarse. A toda costa quieren aferrarse a su pareja, porque alguna vez sintieron una sensación de amor absoluto con esa persona. Van a pelear para agarrarse de ellos, y vuestros viejos dolores, vuestras emociones de ira, de miedo al abandono, incluso odio, pueden entrar en jugo. Incluso entonces es muy difícil soltar a la otra persona, porque serán movidos por un recuerdo de cuán bueno fue cuando todo estaba en armonía.
En esta etapa es muy importante que sepan cuándo soltar. En el momento en que sienten que vuestra relación entra en una espiral descendente, y que van a acusarse y a culparse uno al otro, es momento de dar un paso atrás. Pueden hacerse tanto daño uno al otro, precisamente porque se han tocado uno al otro tan profundamente, y ese dolor es difícil de curar.
Entonces atrévanse a dar un paso atrás cuando sientan que están fuera de control, que están siendo arrastrados por emociones que les impiden acercarse a vuestra pareja con un corazón abierto. Pueden sentir un profundo miedo a ser abandonados, o justo lo opuesto: un miedo a conectarse tan profundamente con alguien que se pierden en eso. Puede haber otras emociones tales como la ira o los celos, pero lo que es importante es que se den cuenta de cómo las emociones más intensas tienen que ver más con ustedes que con la relación. La relación dispara las emociones, pero ellas mismas derivan de causas más profundas.
Lo que importa ahora es que ustedes se vuelquen hacia el niño interior herido y abandonado, quien es la causa real de su desequilibrio emocional. Hacer esto no es responsabilidad de vuestra pareja. Y ustedes tampoco son responsables del niño interior de vuestra pareja. Hacer a alguien más responsable de su dolor y esperar que ellos lo sanen lleva a una enorme confusión en las relaciones.
Entonces, ¿cómo pueden ver cuando la relación, la cual inicialmente fue una unión amorosa, está yendo mal y se está volviendo desequilibrada? En realidad, hay signos claros, y una de las formas de descubrirlo es hacer un ejercicio simbólico con su niño interior.
Imaginen que en este momento están parados frente a vuestra pareja. O tomen a alguien que sea muy importante para ustedes, si actualmente no tienen pareja, y permitan que su niño interior se pare a vuestra izquierda. Simplemente imagínense como un niño en algún lugar a la edad de diez años, y quédense con ese niño a vuestra izquierda opuesto a vuestra pareja. Ahora vean cómo responde el niño a vuestro ser querido. Observen la primer reacción de ese niño. Pregúntenle al niño: “¿Qué te atrajo a él o a ella? ¿Qué encuentras tan irresistible? ¿Qué fue lo que tocó tu corazón, qué te fascinó? Y luego pregunten: “¿Cómo te sientes ahora?”.
¿Le sucedió algo a esa cualidad original? ¿Aún puede el niño sentir ese amor? En una relación sanadora, esa cualidad única aún está muy presente. Aún los alimenta, aún los abriga, mientras que al mismo tiempo vuestra pareja ha adquirido una forma más humana, con sus propios problemas y altibajos. Sin embargo, algo de esa magia original aún está ahí, y debido a esa magia, los problemas pueden ser superados. Si ustedes notan que la magia está ausente, si vuestro niño interior en realidad no se siente amado o se siente tratado injustamente, entonces está pasando algo que necesita vuestra atención. Tómense el tiempo para descubrir esto con vuestro niño interior.
Para aclarar la situación, suelten la imagen del niño interior y ahora imaginen que están en frente de la pareja que han elegido y miren cómo la energía de dar y recibir fluye entre ustedes. Primero, vean qué es lo que le dan al otro y siéntanlo, y no tiene que ser expresado en palabras, mientras lo sienten. Observen lo que fluye hacia ustedes desde el otro, y sientan cómo se sienten en este momento. ¿Se sienten más energizados debido a este dar, o se sienten vacíos y exhaustos? ¿Es inspirador dar, o ustedes se quedan agotados al hacerlo? Sosténganse en ese primer sentimiento.
Luego de observar lo que ustedes le dan al otro, observen la interacción inversa. ¿Qué es lo que reciben del otro? Tan sólo confíen en vuestro primer sentimiento a medida que viene a ustedes. ¿Se siente bien lo que reciben? ¿Hace que vuestro corazón se abra más? ¿Se sienten más felices con ustedes mismos como resultado de lo que reciben? La esencia de una relación sanadora es que el otro les da algo que crea alegría en vuestro corazón.
Finalmente, hay otro signo de una relación destructiva. Desde vuestro plexo solar – un lugar cerca de vuestro estómago – sientan una “cuerda” de energía que los conecta con el otro. Si son sensibles, tal vez puedan experimentar esa cuerda. Lo que están buscando es el sentimiento de que ustedes necesitan poseer al otro; que cunda el pánico ante la idea de que el otro no esté más aquí; que algo tira de la cuerda. Si ustedes sienten eso, entonces eso es esencialmente una cuerda energética umbilical que los conecta con el otro, y que les da el sentimiento de: “yo lo necesito, no puedo hacerlo sin él o ella”. Ese sentimiento de pánico les muestra que no operan de forma independiente, o al menos piensan que no son capaces de hacerlo sin el otro, y tal dependencia puede conducir a una relación destructiva.
En una relación sanadora, es natural extrañarse mutuamente si de un modo u otro fuesen separados. Es natural disfrutar y por lo tanto añorar la compañía del otro. Ustedes pueden querer al otro, pero no necesitan al otro. Pero en una relación destructiva, hay en juego algo maligno. Hay un sentimiento de que ustedes no pueden hacerlo o estar sin el otro, que son dependientes del otro para vuestro bienestar – ¡tal vez para vuestra propia vida! – y esto sustancialmente los debilita. Hay un profundo miedo de posible rechazo por parte del otro, y eso los hace sentir pequeños y constreñidos, y toda la relación ya no tiene ese espacio alegre y esa libertad que tenía al principio.
Traten de sentir estas cosas por ustedes mismos, calmadamente, a vuestro propio modo. Y no tengan miedo de hacer espacio en la relación para permitirse sentir esta clase de cosas. Porque una vez que se hallan en una espiral negativa en una relación, a menudo es necesario que las personas se distancien una de otra, físicamente y emocionalmente, para darse cuenta dónde está parado cada uno. En ese momento no suele ser útil tratar de hablar las cosas. Es necesario que vuestros campos energéticos primero se liberen uno de otro para ganar el espacio suficiente que les permita volver al centro de vuestro corazón de cristal. Desciendan con vuestra consciencia dentro de ese hermoso cristal claro que es vuestra esencia. No dependan de otros para experimentarlo en ustedes; está ahí para ustedes – siempre. Es el susurro de Dios que pueden oír en el silencio.
Sientan entonces cómo, desde el cristal, irradian rayos de luz hacia el niño en ustedes que aún sufre dolor y quien aún está buscando fuera de sí mismo la aceptación, el amor y la seguridad. Dejen que vuestros rayos de luz caigan sobre el niño, y literalmente pueden ver que la luz del cristal parece anclarse al fluir más y más profundo hacia abajo hacia vuestro vientre y todo el camino hacia abajo a través de vuestras piernas hacia la Tierra.
Ésta es vuestra luz, ¡vuestra Luz del Alma única! Están aquí para experimentar esta luz en un cuerpo en la Tierra. Vuestra luz particular es única, es vuestra Luz de Ángel, y si permanecen conectados a ella, entonces atraen relaciones amorosas a vuestra vida. No tienen “necesidad” de otro. Y además tampoco tienen necesidad de hacer del otro algo “perfecto”: alguien quien finalmente los ve a ustedes en la perspectiva de vuestro deseo, y quien incondicionalmente los comprende y los abraza del modo que ustedes quieren que lo haga.
El amor y la aceptación incondicional van a ser encontrados sólo en vuestro propio corazón – por y para ustedes mismos. No carguen a otro con ese deber. Ese amor incondicional es algo entre ustedes y vuestro Ser. Esto sólo pueden dárselo a ustedes mismos, y cuando lo hacen, se volverán una fuente de amor para los demás, porque entonces ustedes se habrán vuelto completamente honestos y verdaderos con ustedes mismos. Se aman a sí mismos, incluyendo la parte oscura: ese niño en ustedes quien a veces lucha y está atormentado.
Cuando ustedes se aman a ustedes mismos, les resulta más fácil ver a la otra persona bajo una perspectiva real. Ya no tienen que tomarse tan personalmente las cosas ofensivas o hirientes que a veces él o ella dice o hace. Sus acciones o reacciones les pertenecen a ellos, y se vuelve más fácil no responder tan emocionalmente a eso. La otra persona ya no es responsable de la salvación de vuestra alma – ustedes lo son. Ustedes son los maestros de vuestro mundo, de vuestra realidad.
Todos ustedes están en este camino de autorrealización, y ya están tocando a otras personas con vuestro corazón de cristal: les están dando chispas de amor y de esperanza. Les agradezco por venir a la Tierra en esta época, en este período de cambio y de transición. Estoy con ustedes y me preocupo por ustedes profundamente. Son mis hermanos y hermanas, y los amo.
Jeshua canalizado por Pamela Kribbe
2013 – www.jeshua.net
Traducción del inglés por Sandra Gusella
Por preguntas o información, contáctenos en sgusella@gmail.com
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EL AMOR ES LIBRE
AMOR SIN PALABRAS
EDUCAR EN LA BIOLOGÍA DEL AMOR MATURANA
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VIDA AMOR Y RISA . (OSHO)
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